薬嫌いの妊活サプリメント選び│小粒のサプリメントを求めて

不妊治療

不妊専門クリニックのドアを叩いてから2回目の通院の日。

前回の血液検査の結果を聞きました。

ホルモン値もちょっと気になる部分があったけど、それよりなにより、ビタミンDが足りてませんと言われました。

なのでサプリメントで補う必要があるとのことでした。

何を隠そう、私薬飲むのがめちゃくちゃ下手で苦手です😢

喉が狭いのか単に下手なのかよくわかんないですが、小さい時から大きめの錠剤が苦手で(粉も嫌いだけど)、
飲むの失敗すると喉の奥に錠剤が引っかかって、そこで錠剤が解けてめちゃめちゃ苦くて吐くってのを
子供のころ何回もやりました。

だから少なくとも市販薬を選ぶときは、粒が小さいかどうかをかなり重視します。
(小さければ飲める。ホルモン剤は小さいのが多いから助かってます。)

そして、サプリメントって基本粒が大きいものが多いので、ほとんど飲んだことありませんでした。
(比較的小さめと思われるディアナチュラがダメだった)

クリニックで売ってるサプリメントは海外製で粒がめちゃめちゃでかいと看護師さんに聞いたので、
自分で探すしかなくなりました。

ネットでもかなり調べたのですが、そもそも粒の大きさに言及してるものが少なく・・・

そして見つけたのが、マツキヨのサプリメントでした。

matsukiyo LAB ビタミンD 90粒
マツモトキヨシ楽天市場店

近所のマツキヨで大量にオリジナルのサプリメントを売っているのを見かけて、
売り場でめちゃめちゃパッケージとにらめっこしました。

パッケージに実物大の写真が載せてあって、この粒の大きさならギリいけるかも・・・と望みを託し、
価格もそんなに高くなかったので試しに買ってみました。

正直薬飲みスキル超初級の私からすると、もう少し粒が薄かったらなおよかったって感じではあるのですが、
とりあえず喉の奥に引っかかって吐き出すみたいなことはないです。

これを毎朝飲んでますが、今のところちゃんと続いているので、今後も続けようと思います。

あと妊娠を希望する人が必ずサプリでとれと言われるのが葉酸ですよね。

葉酸は私は前から飲んでいたのですが、こちらも飲みやすさをかなり重視して選びました。

こちらなんとタブレットタイプ!かんでOK水なしOKのやつです。持ち歩いてどこでも飲める!

でもかんでOKっていう胃薬とかってめっちゃまずいじゃないですか(個人の感想です)。

これは普通にお菓子みたいに食べられます!普通においしい!食べ過ぎダメゼッタイ!

ヨーグレットってお菓子ありますよね。あれのレモン版みたいな感じです。
(ハイレモンは多分食べたことない気がする。歯ごたえが似てます。幼少期の記憶しかないけど)

大きい粒が苦手なベビ待ちさんのサプリメント選びに参考にしていただければ幸いです。
(私以外にいるんかな)

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